Opis ćwiczenia
Wykonanie : Wykonujemy bieg „w miejscu” ,ćwiczenie wykonuj w lekko pochylonej pozycji,ramiona pracują,unosimy kolana wysoko,i robimy to możliwie jak najszybciej.
Podziel się tym artykułem
Podobne artykuły
WRÓĆ NA GÓRĘ
Wykonanie : Wykonujemy bieg „w miejscu” ,ćwiczenie wykonuj w lekko pochylonej pozycji,ramiona pracują,unosimy kolana wysoko,i robimy to możliwie jak najszybciej.
